Yukkari No Yume

Mungkin Anda telah menerapkan gaya hidup sehat seperti berolahraga secara teratur, tidak merokok dan makan makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan jantung. Tetapi ada hal kecil di sekitar Anda yang dapat menyebabkan kerusakan jantung, yaitu pengharum ruangan.

Menurut sebuah studi baru di Environmental Health Perspectives, menyemprotkan pengharum ruangan atau menghabiskan waktu beberapa jam di sekitar pembakaran lilin beraroma setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada jantung.

Temuan itu didasarkan pada studi yang telah lama dilakukan di Swiss terkait dengan polusi udara dengan paru-paru dan penyakit jantung yang melibatkan orang dewasa di atas usia 50 tahun.

Sebanyak 581 orang dewasa yang terlibat dalam studi tersebut diminta mengisi kuesioner berdasarkan penggunaan produk pembersih, penyegar udara, dan produk pewangi rumah tangga lainnya.

Kemudian peserta penelitian menjalani pemeriksaan dengan electrocardiograms selama 24 jam sehingga para peneliti dapat memantau denyut jantung sebagai penanda kesehatan kardiovaskular.

"Orang yang menggunakan semprotan penyegar udara dalam jangka waktu yang panjang adalah yang paling mungkin menunjukkan berkurangnya tingkat variabilitas jantung yang seringkali merupakan tanda adanya masalah jantung dan kerusakan jantung," kata Amar J. Mehta, ScD, MPH, seorang peneliti di Harvard School of Public Health seperti dilansir dari rodale, Selasa (8/5/2012).

Mehta tidak yakin komponen apa yang terkandung dalam penyegar udara yang dapat menyebabkan perubahan denyut jantung. Mungkin alasannya adalah bahan pewangi ruangan dapat bereaksi dengan ozon, polutan udara umum dalam ruangan, dan membentuk senyawa lain yang dapat membahayakan jantung.

Misalnya, bahan penyegar udara seperti terpene yang memberikan bau pinus atau jeruk telah ditemukan dapat bereaksi dengan aldehida ozon dan membentuk polutan beracun terkait dengan penyakit jantung dan diabetes.

Untuk menghilangkan bau yang tidak sedap dalam ruangan, Anda dapat melakukan alternatif lain yang sederhana tapi lebih sehat diantaranya yaitu:

 1. Merebus kulit jeruk
Daripada menyemprotkan pewangi sintetis beraroma jeruk, lebih baik rebuslah kulit lemon, kulit jeruk, atau kulit dari buah lainnya yang Anda suka selama 30 menit untuk menyegarkan ruangan.

Tambahkan beberapa rempah-rempah jika Anda suka seperti cengkeh, kayu manis, dan kapulaga.




2. Arang
Arang karbon aktif sangat bagus mengusir bau yang menusuk hidung seperti bau dari tong sampah, kotak kotoran kucing, dan asap rokok.

Anda dapat menggunakn filter karbon kecil yang dirancang untuk ditempatkan di sekitar tong sampah, lemari es, atau tempat lain yang berbau menyengat.





3. Ampas kopi
Ampas kopi secara ajaib dapat menyerap bau. Masukan ampas kopi yang kering dalam kaus kaki tua yang bersih dan gantungkan di lemari Anda untuk mengusir bau.




sumber : detikHealth

Apakah kalian tahu tidur malam yang baik dapat meningkatkan Kinerja Otak ?

Tidur tidak tepat waktu dapat memperlambat daya pikir otak kanan anda, otak anda sangat sensitif dan perlu terus - menerus diperbarui dalam hal membangun koneksi baru antara sel - sel saat anda belajar hal - hal baru.

Untuk melakukan hal ini, perlu nutrisi kelas atas, pasokan energi, pasokan oksigen, dan waktu tidur untuk melakukan semua perbaikan sel - sel otak dan koneksinya. Ini ada beberapa cara untuk mengUpdate otak anda :

1. Untuk kesehatan otak secara umum, anda perlu makan diet seimbang, mengandung banyak buah segar dan sayuran. Setiap bagian lain dari tubuh anda akan mendapatkan keuntungan dari ini juga.

2. Otak anda membutuhkan pasokan energi tetapi hanya bisa mendapatkan ini dari jenis gula yang disebut glukosa. Glukosa ini berasal dari karbohidrat yang Anda makan, tetapi hanya jenis karbohidrat tertentu saja. termasuk gandum roti, pasta, bubur.sedangkan Coklat, biskuit dan makanan ringan bergula lainnya tidak baik untuk otak Anda. Karena melepaskan gula sangat cepat sehingga tidak baik untuk kinerja otak dan menyebabkan otak cepat lelah.

3. Otak Anda harus menerima pasokan oksigen yang besar. Pasokan ini bisa berasal dari makanan seperti daging merah, sayuran berdaun hijau seperti bayam, buah kering, sereal, dan kacang - kacangan,termasuk kacang panggang.

4. Jangan melewatkan sarapan (atau makan siang) - terutama sebelum ujian. Otak Anda akan tampil kurang baik jika Anda belum makan selama berjam-jam. pakar Peneliti otak telah menunjukkan bahwa hasil tes siswa lebih rendah ketika mereka belum makan. Tapi Anda perlu makan hal yang benar. Junk Food /jajanan tidak akan bekerja. Para Wanita kebanyakan berpikir melewatkan sarapan akan menjaga berat badan turun tapi kinerja otak juga bisa turun kalau tidak sarapan.

5. Jangan Mempertahankan haus. Dehidrasi akan mempengaruhi kinerja otak Anda.

6. Berolah raga , memompa darah mengalirkan oksigen yang dibutuhkan otak. Studi menunjukkan bahwa latihan fisik meningkatkan kapasitas memori Anda.

7. Hal termudah untuk mengUpdate otak Anda adalah dengan tidur malam , tidur malam besar itu besar manfaatnya. Anda bisa beristirahat, dan otak Anda akan untuk memperbaiki dirinya sendiri dan mengkonsolidasikan semua pelajaran baru hari itu. tidur hanya 1-3 jam kurang dapat mempengaruhi Perbaikan otak anda. Dan para ahli mengatakan jika Anda ingin memaksimalkan Kinerja otak anda. Anda harus tidur secepat mungkin setelah Anda melakukan banyak kegiatan pada hari itu.

helo, ada sedikit yang menarik nih dari Yu Gi Oh, saya share juga ini karna teman" sekelas saya lagi pada asik juga nih main Game Yu Gi Oh di PC, eh saya kepikiran jadi pengen menshare artikel ini :D

Yu - Gi - Oh !


kalian pasti pernah kan bermain Yu Gi Oh atau hanya melihat Filmnya saja ? kalau iya, maka jika anda perhatikan ada satu permainan kartu bergambar asal Jepang yang sangat digemari anak - anak Indonesia, dan juga mungkin belahan negara lain. Permainan kartu itu disebut Yu-Gi-Oh! yang mengklaim diri sebagai Trading Card Game. Di Indonesia, trend permainan ini juga di semarakkan dengan pemutaran film kartunnya yang disiarkan stasiun TV swasta ( dulu, entah sekarang masih ada atau tidak :D ).





Anda pasti bisa menemukan persamaannya dgn bendera Israel dan lambang negara USA (The Great Seal of USA):














Dan sekarang bandingkan dengan Simbol Tree of Knowledge dari “agama” Kabala
















Siapapun yang pernah membaca Bible pasti sudah mengetahui cerita tentang Tree of Knowledge (Pohon pengetahuan yg baik dan yang jahat)

Yu-Gi-Oh! adalah sebuah manga karya Marzuki,, maksud saya Kazuki Takahashi yang muncul sejak tahun 1996, yang menceritakan sebuah petualangan seorang anak lelaki penyendiri yang jago dalam sebuah game bernama Yugi Mutou. Suatu hari ia diberi hadiah oleh kakeknya sebuah kotak yang berisi kepingan-kepingan Puzzle kuno, yang disebut Millenium Puzzle. Setelah bertahun tahun kemudian Yugi berhasil menyusunnya dan roh yang berada di dalam permainan itu berhasil keluar dari kartu dan merasuki tubuh Yugi. Ini menyebabkan Yugi punya “pendamping” dan mengubah anak tersebut menjadi pribadi yang baru yang disebut Yami Yugi, atau The Dark Yugi


Di Jepang, permainan ini sukses besar, hingga merambah sukses juga di Amerika dan Kanada. Lalu seperti yang sudah-sudah, jika sukses di Amerika, maka juga dipastikan akan “menjajah” dunia, termasuk Indonesia yang masuk di tahun 2002. Yu-Gi-Oh! Sekarang kita kenal dalam berbagai versi di bawah bendera Konami, seperti game PC, komik manga, Playstation dan sebagainya, dan juga kartunya. Di Indonesia, komik Yu-Gi-Oh! diterbitkan PT. Elex Media Komputindo.


Di dalam tulisan ini saya tidak mengupas soal bagaimana cara memainkan Yu-Gi-Oh! yang bagi orang dewasa mungkin melihatnya cukup rumit namun banyak anak-anak malah banyak yang hafal di luar kepala. Ane bakal mengulasnya dalam perspektif Mind Control yang dilakukan para Konspiran Globalis, seperti yang mereka sisipkan dalam berbagai produk Walt Disney dan sejenisnya, yang menggunakan bahasa simbol untuk meracuni otak dan pikiran anak-anak.


Jika serial Harry Potter oleh para pemerhati pendidikan di Barat disebut sebagai The Handbook of Occultism, maka Yu-Gi-Oh! ini tidak berlebihan jika disebut sebagai The Dictionary Card of Occult, Kamus Okultisme berbentuk kartu.
Selain itu, fakta betapa identiknya tradisi kuno Yahudi (Tradisi Mesir Kuno) dengan tradisi bangsa Jepang (Shintoisme), sebuah negeri di mana Yu-Gi-Oh! dilahirkan. Hal ini telah membuat sejumlah pakar sejarah, termasuk pakar sejarah Jepang sendiri, yang meyakini jika bangsa Jepang sesungguhnya berasal dari salah satu suku Bani Israel.

Simbol Dajjal Dalam Kartu Yu-Gi-Oh!

Sebelum menelisik lebih lanjut, agar kita mengetahui simbol-simbol apa saja yang ada di dalam kartu Yu-Gi-Oh!, maka di bawah ini akan ane perlihatkan sebagian kecil dari ratusan kartu permainan ini yang sungguh-sungguh membawa pesan Dajjal.
Setiap pemain Yu-Gi-Oh! akan memburu Kartu Dewa (Divines Cards) yang jumlahnya bervariasi. Wikipedia menyebut jumlah nama dalam kartu dewa ada delapan yakni:

* Sky God Dragon – Osiris (juga dikenal dengan nama Sliffer The Sky Dragon)
* The God of Obelisk (disebut juga Obelisk The Tormentor)
* The Winged Dragon of Ra
* The Creator God of Light, Horakhty (Merupakan fusion dari Ra, Obelisk, dan Osiris)
* The Devils Dread Roots (Yu-Gi-Oh!R)
* The Devils Avatar (Yu-Gi-Oh!R)
* The Devils Eraser (Yu-Gi-Oh!R)
* Zorc Necrophades

Namun banyak pemain menyebut kartu dewa cuma ada tujuh yakni: Obelisk, Ra, Osiris, Devil Avatar, Devil Eraser, Devil Dread-Root, dan Horakhty (apal aja ye )
Walau demikian, yang paling banyak dicari ada tiga buah Kartu Dewa, yakni: Winged Dragon of RA, The God of Obelisk, dan Sky God Dragon (Sliffer the Sky Dragon). Ketiganya adalah dewa tertinggi dalam Kabbalah, ilmu sihir Mesir Kuno. Dalam Yu-Gi-Oh!, ketiganya membentuk kekuatan Piramida (segitiga) di mana Winged Dragon of RA berada di puncaknya.
Dewa Ra merupakan Dewa Matahari bangsa Mesir Kuno. Dia merupakan dewa tertinggi bagi seluruh dewa-dewi yang ada. Dalam keyakinan Talmud yang bersumber dari sihir Kabbalah, Ra menempati posisi paling tinggi dan paling dihormati, bersama Osiris dan Horus.

Sedangkan Obelisk merupakan pilar utama dalam ritual sihir Kabbalah, wahana suci yang mampu menghantarkan manusia kepada dewa-dewanya. Sedangkan Sky Dragon of Sliffer secara jelas merujuk kepada Osiris, karena nama lain dari Dewa Osiris adalah Sliffer.
Dalam Yu-Gi-Oh!, terdapat satu kartu yang berisi sebuah simbol yang mungkin paling populer bagi kita semua, yakni simbol Bintang David. Kartu ni termasuk dalam kelompok Spell Card, dengan nama Master Ritual, atau Ritual Tertinggi. Dalam ritual Kabbalah, simbol ini memang merupakan syarat utama dan simbol paling suci. Bukan tanpa alasan jika Zionis menggunakan simbol ini sebagai simbol gerakannya.




 (Exodia-The Forbiden One) atau kartu yang menggambarkan dewa yang tengah dirantai. Kartu Exodia terdiri dari lima buah kartu yang masing-masing berisi kepala, tangan kiri, tangan kanan, kaki kiri, dan kaki kanan. Semuanya tengah dirantai. Jika seorang pemain memiliki kelima buah kartu Exodia, maka dia langsung dianggap menang.

Tahukah jika Exodia yang juga disebut sebagai The Dark Master ini sesungguhnya menyimbolkan Dajjal, yang menurut hadits Rasulullah SAW memang sudah ada di suatu pulau terpencil dan tengah dirantai dengan ikatan yang paling kuat yang pernah ada di muka bumi dan baru terlepas di hari akhir?




Ini merupakan sebagian kecil dari contoh simbol-simbol Dajjal yang ada di seluruh kartu Yu-Gi-Oh!. Dengan mengkoleksi kartu ini, dan memainkannya, maka tanpa disadari anak-anak akan mempelajari karakteristik dari simbol-simbol Dajjal tersebut dan menjadi akrab. Bisa jadi, anak-anak akan lebih serius mempelajari karater simbol-simbol Dajjal ini dan menghafal peraturan permainannya ketimbang membaca kitab suci, memahami rumus-rumus matematika, dan sebagainya yang jelas jauh lebih berguna

Hi, saya punya sebuah pdf untuk anda belajar Dreamweaver CS3, jujur saya belum terlalu bisa menggunakan Dreamweaver CS3 ini.

daripada saya salah kasih info lebih baik anda belajar sendiri di Panduan nya :D
ini saya ada link di Mediafire bagi yang mau mendownload dan ingin belajar Dreamweaver silahkan download :D

Download Tutorial Dreamweaver CS3 : Mediafire

saat saya sedang browsing di google, saya menemukan artikel ini, haha sepertinya menarik :D


MANFAAT BERMAIN GAME

Main game sebenarnya bermafaat atau tidak ? Kita sering mndengar efek efek negatif dari main game, seperti sekolah atau kerjaan terbengkalai, pelajaran tertinggal dan sebagainya. Lalu pertanyaannya muncul, apakah ada manfaat dari main game itu ?

Di tengah perdebatan pengarih buruk yang ditimbulkan dari game, ada juga yang melakukan penelitian tentang manfaat yang didapat oleh gamer dari sebuah video game.

Beberapa peneliti dari University of Rochester di New York, Amerika melakukan riset mengenai pengaruh positif dari bermain game.
Dalam riset tersebut, para gamer usia antara 18 hingga 23 tahun dibagi menjadi dua kelompok.
Yang pertama, adalah gamer yang dilatih dengan game Medal of Honor ( Sebuah game FPS yang cukup terkenal ). Mereka main game ini satu jam tiap hari selama sepuluh hari berturut - turut.


Menurut C. Shawn, rekan Bevelier, kesimpulan dari test ini adalah bahwa mereka yang main Medal of Honor mengalami peningkatan dalam visual skill ( atau penglihatan ).
Bermacam - macam tugas/quest yang terdapat dalam game action ( misalnya mendeteksi musuh baru, melacak musuh, menghindari serangan, dll ) dapat melatih berbagai Aspek dari kemampuan visualisasi terhadap kurikulum sekolah.



Menurut Professor Angela McFarlane, Direktur Teachers Evaluating Educational Multimedia, "guru - guru mengalami kesilitan untuk memanfaatkan game pada saat jam pelajaran sekolah karena penggunaan video game tidak termasuk dalam kurikulum nasional".

McFarlane menambahkan bahwa, seandainya, game - game tertentu dapat dimainkan dalam kelas secara legal dan merupakan bagian dari kurikulum, mungkin bukti dari penelitian para ahli tentang manfaat video game dapat di rasakan.

Murid murid yang memainkan game Battle of Hasting ( game perang antara Normandia dan Saxon di Hasting ), dimana mereka berperan sebagai prajurit ataupun jendral dalam game tersebut, juga memberikan manfaat bagi para pemainnya.

Penelitian menunjukkan bahwa Game ini membantu meningkatkan skill dalam bernegoisasi, mengambil keputusan, ataupun melakukan perencanaan, dan berfikir strategis.


James Paul Gee, penulis buku "What Video Games Have to Teach Us About Learning and Literacy", berharap suatu saat nanti guru - guru dapat melibatkan game dalam tugas murid - muridnya.

"Kalau ilmuwan dan kalangan militer sudah memanfaatkan game sebagai simulasi dan pengajaran, kenapa sekolah tidak melakukan yang sama ?"




Selain itu para peneliti di Massachusetts Institute of Technologi ( MIT ), Amerika, sudah memulai proyek yang mereka namakan "Education Arcade".
proyek ini selain melibatkan peneliti, desainer game, pelajar dan mahasiswa, serta mereka yang tertarik dalam mengembangkan dan menggunakan game - game komputer dan video game di dalam kelas.

"Walaupun main game menjadi salah satu hiburan paling populer di dunia dan sudah dilakukan penelitian tentang dampak positif dan negatifnya.
terhadap gamer, masih saja game sering kali diremehkan. "Itu pernyataan dari Mark Griffiths, profesor di Nottingham Trent University, Inggris.
untuk menyeimbangkan antara pro dan kontra terhadap game, selama lima belas tahun terakhir ini ia melakukan riset. Hasilnya ? "Video game aman untuk sebagian besar gamer dan bermanfaat bagi kesehatan," ujar Griffiths.

Menurut Griffiths, game dapat digunakan sebagai pengalih perhatian yang ampuh bagi yang sering menjalani perawatan yang menimbulkan rasa sakit, misalnya chemotherapy.
Dengan main game, rasa sakit dan pening mereka berkurang, tensi darahnya pun menurun, dibandingkan dengan mereka yang hanya istirahat setelah diterapi. Game juga baik untuk fisioterapi pada anak - anak yang mengalami cedera tangan.


Selain itu, bermain game ternyata bisa mengurangi kepikunan pada saat menjelang berumur.
“Bermain (videogame) bersama cucu sangat baik bagi para lansia. Sebab, kami tahu bahwa interaksi sosial mampu meningkatkan kemampuan daya pikir para manula,” kata peneliti yang juga profesor psikologi dari University of Illinois, Amerika Serikat, Dr Arthur F. Kramer.
Dalam penelitian yang dilansir jurnal Psychology and Aging edisi Desember disebutkan, studi itu melibatkan 40 lansia sehat dengan range usia antara 60-70 tahun. Awalnya, para partisipan mengikuti beberapa variasi tes mental. Riset tersebut menunjukkan manula yang bermain videogame dengan strategi berat bisa meningkatkan skor mereka berdasarkan jumlah ujicoba daya ingat.

Riset mencakup 49 manula yang secara acak ditugasi untuk main videogame, dan kelompok yang tidak ditugasi main game selama lebih dari sebulan. Kelompok main game menghabiskan waktu 23 jam untuk terlibat dalam “Rise of Nations, video game dimana para pemain berkeinginan mencapai dominasi dunia. Menguasai dunia membutuhkan setumpuk tugas berat termasuk strategi militer, membangun kota-kota, mengelola ekonomi dan memberi makan rakyat.game-ron-21

Ketika penelitian berakhir, kemampuan mental mereka kembali diuji. Jika dibandingkan dengan mereka yang tidak memainkan video game, pemain Rise of Nations menunjukkan peningkatan yang lebih besar soal cara kerja otak, ingatan jangka pendek, daya nalar, dan kemampuan berganti tugas.


Jadi manfaat dari bermain game, dapat disimpulkan dalam beberapa point sebagai berikut:

* Bisa menjadi sarana hiburan yang menyediakan interaksi sosial.
* Membangun semangat kerja sama atau teamwork ketika dimainkan dengan gamers-gamers lainnya secara multiplayer
* Bagi manula (lansia) , bisa mengurangi efek kepikunan.
* Meningkatkan rasa percaya diri dan Harga diri anak saat mereka mampu menguasai permainan.
* Mengembangkan kemampuan dalam membaca, matematika, dan memecahkan masalah atau tugas
* Membuat anak-anak merasa nyaman dan familiar dengan teknologi – terutama anak perempuan, yang tidak menggunakan teknologi sesering anak cowok.
* Melatih koordinasi antara mata dan tangan, serta skill motorik.
* Mengakrabkan hubungan anak dan orangtua. Dengan main bersama, terjalin komunikasi satu sama lain.
* Bisa membantu memulihkan kesehatan untuk beberapa kasus penyembuhan.


sumber : IndonesiaIndonesia.com